Ergydren drenaje, 250ml, Nutergia

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ERGYDREN drenaje 250ml está indicado para la limpieza de riñones e hígado y en consecuencia te facilitará la pérdida de peso.
Ergydren de Nutergia es un complemento alimenticio compuesto por ulmaria, alcachofa, grosella, tilo y oligoelementos, una asociación de plantas reconocidas por estimular las funciones de eliminación renal y/o hepática, que permiten un drenaje del organismo. Con un sabor natural delicioso a melocotón.
Puedes ver más info en👉🏽 instagram o sigue leyendo ⬇️

Propiedades y beneficios de Ergydren drenaje

Oligoelementos de origen marino completan la fórmula, en particular el cromo que permite mantener la glicemia. Esta formulación líquida tiene un efecto drenante, y está indicado en las siguientes situaciones: Cura de primavera, o en los cambios de estación o en caso de retención de agua, celulitis o sobrecarga de toxinas.

¿En qué momento se aconseja un Drenaje?

  • Cada cambio de estación, para las personas cansadas, débiles….
    • NOTA: A partir de los 30 años se puede recomendar de manera sistemática la cura de primavera.
  • En casos de excesos (fiestas, actividad intensa, sobreesfuerzo, tabaco….)
  • Como complemento a otros tratamientos en caso de patologías de ensuciamiento o de eliminación como:
  • Manifestaciones articulares dolorosas, hipercolesteremia
  • Alergias, infecciones repetidas, asma…
  • Si tienes retención de líquidos o bien vas a comenzar una dieta de adelgazamiento.
  • Para reducir la celulitis
  • En el caso de tener sobrecarga de toxinas, ERGYDREN es un gran aliado.

¿Cómo tomar Ergydren drenaje?

Se recomienda tomar de 1 a 2 dosis (tapón) en 1 litro de agua, a beber a lo largo del día. Consumir de 15 días a 1 mes.

Composición de Ergydren drenaje

 

Solución acuosa de oligoelementos, Agua filtrada, Agua de mar concentrada sin sodio, Extracto de litotamno, Gluconatos de zinc, Gluconato de hierro, Gluconato de cobre, Cloruro de cromo, Sulfato de manganeso, Selenito, Molibdato de sodio, Estabilizante, Glicerina vegetal, Extracto de ulmaria, Extracto de alcachofa, Extracto de grosella, Extracto de tilo, Aroma natural, Sabor melocotón, Conservante, Sorbato de potasio.

Por 20 ml:

Planta seca de ulmaria 1600mg, Planta seca de alcachofa 1200mg, Planta seca de grosella 1000mg, Planta seca de tilo 800mg, Cromo 20microgramo.

Multivitaminas con minerales. 60 Cápsulas 1al día, Sotya

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Multivitaminas  Mineral de Sotya es un complemento alimenticio que contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

Composión activa por cápsula de Multivitamínico y mineral 1 al día:

  • 800 mcg de vitamina A.
  • 5 mcg de viamina D.
  • 12 mcg de citamina E.
  • 75 mcg de vitamina K.
  • 1,1 mg de vitamina B1.
  • 1,4 mg de vitamina B2.
  • 16 mg de vitamina B3.
  • 6 mg de vitamina B5.
  • 1,4 mg de vitamina B6.
  • 200 mcg de vitamina B9 (ácido fólico).
  • 2,5 mcg de vitamina B12.
  • 49,2 mcg de biotina.
  • 80 mg de vitamina c.
  • 126 mg de magnesio.
  • 7,3 mg de hierro.
  • 420 mcg de cobre.
  • 33 mcg de yodo.
  • 4,2 mg de zinc.
  • 0,8 mg de manganeso.
  • 22 mcg de selenio.
  • 18,5 mcg de cromo.
  • 30 mg de Coenzima Q10.
  • 30 mg de tagetes erecta L (aporta 1,5 mg de luteína).
  • 1,5 mg de licopeno.

¿Cómo tomar Multivitaminas y mineral 1 al día?

Tomar 1 cápsula al día.

Presentación:

Bote de 60 cápsulas.

Sobre Sotya: En su experiencia en el mercado americano, donde los productos dietéticos, por su precio, son asequibles para casi cualquier individuo, Sotya es pionera en mantener su criterio de que los productos dietéticos estén al alcance de todos los bolsillos; haciendo de la dietética, un producto básico en los hogares de sus consumidores, como ocurre en Estados Unidos o Australia y no un producto de lujo solamente asequible para unos pocos, como ocurre en Europa.Para ello cuenta con importadores directos de materia prima de todos los rincones del planeta, desde China y Japón o la India, hasta Nueva Zelanda, USA, México, Alemania o Francia. Esto permite a Sotya disponer de las materia primas de mejor calidad de primera mano, sin pasar por importadores o distribuidores que encareceren los productos.

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Bicebe plus, 90 cápsulas, Nutergia

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Propiedades y beneficios de Bicebe plus multivitaminas

Este producto tiene vitaminas B2, B5, B6 y B9 contribuyen a reducir la fatiga, mientras que las vitaminas B2, C, E y el zinc protegen las células contra el estres oxidativo. Las vitaminas B1, B5, B6 y B8 participan en el metabolismo energético.

Acción de terreno:

  • Fatiga, bajada de energía

Bicebe plus se puede recomendar para reiniciar el conjunto de los metabolismos en múltiples casos :

  • En caso de disminución de vitalidad, fatiga crónica
  • Para compensar las carencias en vitaminas y minerales (alimentación desequilibrada, polución…)
  • Para las personas hiperactivas y las personas estresadas
  • Para reequilibrar las funciones biológicas en caso de trastornos degenerativos, perturbaciones endocrinas
  • Para reforzar el terreno en caso de trastornos prostáticos
  • En caso de piel con tendencia a la acné (por su riqueza en zinc

¿Cómo tomar Bicebe plus multivitaminas?

Se recomienda tomar 1 perla con la comida.

Composición de Bicebe plus multivitaminas

Por 2 cápsulas:

  • Zinc ……………….10 mg
  • Cromo …………….20 µg
  • Vitamina B1 ……..2,2 mg
  • Vitamina B2 ……..2,8 mg
  • Vitamina B3 ……..32 mg
  • Vitamina B5 ……..12 mg
  • Vitamina B6 ……..2,8 mg
  • Vitamina B8 ……..100 µg
  • Vitamina B9 metilada ……..400 µg
  • Vitamina B12 metilada ……2,5 µg
  • Vitamina A …………………320 µg
  • Vitamina C de la Acerola ….240 mg
  • Vitamina D3………………… 10 µg
  • Vitamina E …………………..24 mg

Ingredientes: Polvo de zumo de acerola (Malpighia glabra L.), maltodextrina, vitamina C); gluconato de zinc, vitaminas B1 (clorhidrato de tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamida), B5 (D-pantotenato de calcio), B6 (clorhidrato de piridoxina), B8 (D biotina), B9 (L-metilfolato de calcio) y B12 (metilcobalamina), antiaglomerantes: fosfato de calcio y estearato de magnesio vegetal; agente de carga: mono- y diglicéridos de ácidos grasos; vitamina E (succinato ácido de Dalfa- tocoferil), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina A (acetato de retinila), cloruro de cromo. Cápsula vegetal (pululano proveniente de tapioca)

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Ergyflavona Menopausia Nutergia

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Ergyflavona Menopausia de Nutergia es un suplemento especialmente formulado para proporcionar confort femenino durante la menopausia. Este producto combina extractos de plantas y minerales que apoyan la vitalidad, la belleza de la piel y la salud ósea en esta etapa de la vida.

Propiedades y beneficios de Ergyflavona Menopausia

Ergyflavona Menopausia contiene una asociación de ingredientes naturales que trabajan en sinergia para ofrecer múltiples beneficios:

  • Salvia y lúpulo: Ayudan a mantener el confort durante la menopausia.
  • Isoflavonas de soja: Contribuyen al equilibrio hormonal femenino.
  • Calcio: Preserva el capital óseo, esencial para mantener huesos fuertes.
  • Zinc: Participa en el mantenimiento de la calidad de la piel.
  • Selenio: Protege las células contra el estrés oxidativo.
  • Cromo: Ayuda a mantener niveles normales de glucosa en sangre y contribuye al equilibrio hormonal.

Estos ingredientes no solo mejoran el bienestar general durante la menopausia, sino que también promueven la salud de la piel y los huesos, ofreciendo una solución integral para las mujeres en esta etapa.

¿Cómo tomar Ergyflavona Menopausia?

Para obtener los mejores resultados, se recomienda tomar de 2 a 4 cápsulas de Ergyflavona Menopausia al día, acompañadas de las comidas. Esta dosificación permite una absorción óptima de los nutrientes y maximiza sus beneficios.

Composición de Ergyflavona Menopausia

Cada cápsula de Ergyflavona Menopausia contiene:

  • 25 mg de isoflavonas de soja
  • 30 mg de extracto de salvia
  • 30 mg de extracto de lúpulo
  • 65 mg de calcio
  • 15 mg de magnesio
  • 2,4 mg de zinc
  • 12,5 mcg de selenio
  • 5 mcg de cromo

Presentación

Ergyflavona Menopausia de Nutergia se presenta en un bote de 60 cápsulas, proporcionando un suministro para 15 a 30 días, dependiendo de la dosificación diaria.

Beneficios adicionales

  • Confort Femenino: Ayuda a aliviar los síntomas comunes de la menopausia como los sofocos y la irritabilidad.
  • Salud Ósea: Gracias al calcio y el magnesio, ayuda a mantener la densidad ósea.
  • Belleza de la Piel: El zinc y el selenio contribuyen a mantener una piel saludable y a proteger las células contra el envejecimiento.
  • Equilibrio Hormonal: Las isoflavonas de soja y el cromo ayudan a equilibrar las hormonas, apoyando el bienestar general.

Con Ergyflavona Menopausia de Nutergia, puedes abordar los desafíos de la menopausia de manera natural y efectiva, asegurando que tu cuerpo reciba los nutrientes esenciales para mantener tu salud y bienestar.

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Colageno soluble plus slim, 300g, Integralia

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Colágeno Soluble Plus Slim de Integralia es una fórmula avanzada diseñada para cuidar tu organismo mientras te ayuda a perder peso y mantener la línea. Este producto, con un sabor neutro, combina colágeno hidrolizado con potentes extractos naturales que ofrecen múltiples beneficios para la salud.

Beneficios del Colágeno Soluble Plus Slim:

  • Colágeno Hidrolizado Soluble (10g por dosis): Mejora la salud de huesos y articulaciones, ofreciendo elasticidad y resistencia a los tejidos conectivos.
  • Extracto de Garcinia Cambogia (500mg por dosis): Ayuda a quemar grasa, reducir el apetito, disminuir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos, aumentando la energía y la vitalidad.
  • Extracto de Mango Africano (200mg por dosis, IGOB 131™): Regula el apetito, controla el nivel de glucosa en sangre y los triglicéridos, favoreciendo la conversión de grasa corporal en energía.
  • Extracto de Té Verde (300mg por dosis): Potente quema grasas natural con capacidad termogénica.
  • Ácido Hialurónico (10mg por dosis): Ayuda a retener el agua en los tejidos, manteniéndolos jóvenes y saludables.
  • Cromo (40mcg por dosis): Favorece el metabolismo de azúcares y grasas.
  • Magnesio (375mg por dosis): Fundamental para la salud de huesos y músculos, relajando la tensión nerviosa-muscular.
  • Vitamina C (80mg por dosis): Mejora la asimilación y formación de colágeno, y fortalece el sistema inmunológico.

Modo de Empleo:

Para obtener los mejores resultados, se recomienda tomar una cantidad de 13 gramos (equivalente al dosificador) disuelto en un vaso de agua, leche o zumo.

Presentación:

Colágeno Soluble Plus Slim de Integralia se presenta en un envase de 300 gramos, ideal para un uso prolongado y beneficios continuos.

Colágeno Soluble Plus Slim de Integralia no solo te ayuda a perder peso y mantenerte en forma, sino que también cuida tus huesos y articulaciones. Gracias a su combinación única de colágeno hidrolizado y extractos naturales como garcinia cambogia, mango africano y té verde, este producto es una opción integral para mejorar tu salud y bienestar general. Incorpora Colágeno Soluble Plus Slim a tu rutina diaria y disfruta de sus múltiples beneficios para tu cuerpo y mente.

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Slim Originalia 500ml Integralia

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Slim Originalia se complementa con una dieta hipocalórica, hacer ejercicio físico regularmente y un estilo de vida saludable ayudan a controlar el peso. Pon de tu parte y encuentra en nuestros productos el complemento ideal.

Propiedades y beneficios de Slim Originalia

Es idealizado para ayudar a controlar el peso. Pon de tu parte y encuentra en nuestros productos el complemento ideal.

¿Cómo tomar Slim Originalia?

Se recomienda tomar solo o diluido en un vaso de agua. Se recomienda beber de 1 a 2 litros de agua diarios.

Composición de Slim Originalia

L-Carnitina (1000 mg), Extracto Mango Africano (600 mg), Extracto Café Verde descafeinado (400 mg), Cromo (40 mg).

 

SLIM ORIGINALIA JARABE de INTEGRALIA  es complemento alimenticio indicado para acompañar las dietas ya que tiene efecto quema grasas . Ayuda a eliminar la grasa acumulada.

COMPOSICIÓN;

Por dosis diaria:
L. Carnitina …………………………………..1000 mg
Ext. Mango Africano (IGOB 131™) ……….600 mg
Extracto Café Verde descafeinado (45% ácido clorogénico) ……….400mg
Cromo …………………………………………..40 mcg

MODO DE EMPLEO ;

Tomar 2 vasitos de 20 ml por día .Se puede tomar solo o diluido con un vaso de  agua. Se recomienda tomar 1-2 litros de agua al día .Apto para veganos.

Certificado

ES-ECO-019-CT

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Levadura de Cerveza 500mg 250 comprimidos Sotya

Levadura Cerveza 500mg 250 Comprimidos Sotya es un complemento alimenticio elaborado a partir de levadura de cerveza, reconocida por su alto contenido de nutrientes esenciales como hierro, ácido fólico, cromo, vitaminas del grupo B y proteínas. Esta presentación de Sotya ofrece una forma conveniente de incorporar los beneficios de la levadura de cerveza a tu dieta diaria.

Propiedades y Beneficios de la Levadura de Cerveza:

Su valor nutritivo significativo:

  • Rica en Proteínas: Contiene aproximadamente un 50% de proteínas de alto valor biológico, que incluyen aminoácidos esenciales y no esenciales.
  • Fuente de Glúcidos y Minerales: Proporciona glúcidos compuestos, incluyendo fibras como la celulosa, y carbohidratos de lenta absorción que ofrecen energía sostenida sin elevar el índice glucémico. También es rica en minerales como potasio, fósforo, magnesio, selenio, calcio y manganeso.
  • Abundante en Vitaminas del Complejo B: Es especialmente alta en vitamina B1 (tiamina), esencial para el metabolismo energético y la salud nerviosa.

¿Cómo Tomar la Levadura de Cerveza?

Se recomienda tomar de 4 a 5 comprimidos al día, preferiblemente entre las comidas para una mejor absorción de sus nutrientes.

Composición de la Levadura de Cerveza:

  • Por 1 Comprimido: Levadura de cerveza (Saccharomyces cerevisiae) 485,5 mg, antiaglomerantes: sílice (E-551) y estearato de magnesio (E-470b).
  • Dosis Diaria Recomendada (5 Comprimidos): Aporta 2427,5 mg de levadura.

Advertencias:

  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Este producto no debe ser utilizado como sustituto de una dieta variada.
  • Consultar con un Profesional de la Salud en caso de embarazo, lactancia o condiciones médicas especiales.

Formato del Producto:

  • Presentación: 250 comprimidos de 500 mg cada uno

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GIMNEMA plus 60 capsulas glucosa Integralia

GIMNEMA Plus 60 Cápsulas Glucosa Integralia es un complemento alimenticio formulado para ayudar a regular los niveles de glucosa en el organismo. Este producto es ideal para personas con problemas de asimilación de azúcar, proporcionando un apoyo natural y efectivo.

Ingredientes por Dosis Diaria:

  • Extracto de gimnema: 300 mg
  • Extracto de canela: 200 mg
  • Extracto de vaina de judía: 10 mg
  • Vitamina B3: 16 mg
  • Cromo: 40 mcg

Beneficios de GIMNEMA Plus Integralia

Regulación de la Glucosa: GIMNEMA Plus ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, apoyando el funcionamiento del páncreas y la producción de insulina.

Mejora de la Sensibilidad a la Insulina: Gracias a sus componentes, este suplemento mejora la sensibilidad de las células a la insulina, favoreciendo una mejor asimilación de la glucosa.

Reducción de la Absorción de Glucosa: El producto incluye ingredientes que bloquean la absorción intestinal de hidratos de carbono, ayudando a mantener niveles saludables de glucosa en sangre.

Apoyo a la Salud Metabólica: Además de regular la glucosa, GIMNEMA Plus contribuye a mejorar la producción de energía a partir de los hidratos de carbono, optimizando el metabolismo.

Propiedades de los Principios Activos

Gymnema Silvestre: Esta planta contiene ácido gimnémico, conocido por sus propiedades hipoglucemiantes. Aumenta la producción de insulina, facilitando la reducción de la glucosa en sangre y su asimilación por las células.

Canela: Mejora la sensibilidad de las células a la insulina, promoviendo un mayor consumo de glucosa y reduciendo sus niveles en sangre.

Vainas de Judía: Contienen faseolamina, una proteína que bloquea la absorción de hidratos de carbono, reduciendo así los niveles de glucosa en sangre.

Cromo: Este mineral modula la producción de insulina del páncreas y mejora su asimilación por las células, apoyando el uso eficiente de la glucosa.

Vitamina B3: Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y mejora la producción de energía a partir de los hidratos de carbono.

Modo de Empleo de GIMNEMA Plus Integralia

Tomar de 2 a 4 cápsulas al día antes de las comidas. Es recomendable empezar con la dosis más baja y ajustar según las necesidades individuales.

Conservación

Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa.

Recomendaciones y Advertencias

Apto para Uso Diario: Puede tomarse diariamente para mantener niveles de glucosa saludables.

Precauciones: Consultar con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, en período de lactancia o si está tomando algún medicamento.

Presentación

Envase de 60 cápsulas.

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Ghee Easy Bio 500g

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El Ghee es una mantequilla clarificada que se obtiene al separar la mantequilla (sin sal) de los sólidos de la leche a bajas temperaturas. Es rico en vitaminas liposolubles y beneficia la digestión y absorción de otros nutrientes. Proviene de ganado alimentado con pasto y es libre de lactosa.
El ghee o mantequilla clarificada es conocida como mantequilla india porque se utilliza en la cocina oriental y es un alimento de la medicina ayurvédica. La mantequilla ghee ha empezado a ser popular por su uso en la dieta paleo y cetogénica, y por sus propiedades y beneficios.

Beneficios del ghee

  • Es un lácteo más digestivo que otros, ayuda a la digestión
  • En ayurveda, se considera que el ghee estimula el agni, o fuego digestivo, lo que mejora la gastritis, el reflujo, la úlcera estomacal
  • Tiene un efecto ligeramente laxante
  • Ayuda a la función hepática
  • Protege la salud cardiovascular, equilibrando el colesterol y los triglicéridos
  • Es un alimento rico en antioxidantes
  • Parece que puede prevenir algunos tumores en el sistema digestivo
  • Ayuda a regular la glucosa, prevenir la diabetes y controlar el peso
  • Aplicado sobre la piel, hidrata y cuida la piel quemada por el sol o con problemas alérgicos

¿Cómo se utiliza el ghee o mantequilla clarificada?

Ideal para la cocina debido a su alto punto de ahumado (250 °C), excelente para freír y sofreír a altas temperaturas. No requiere refrigeración y, según la tradición ayurvédica, sus propiedades medicinales aumentan con el tiempo.

El ghee es una grasa, con beneficios pero una grasa al fin y al cabo, por lo que no conviene abusar por su alto valor calórico que puede hacer que ganemos peso si no hacemos suficiente ejercicio y no tenemos una alimentación equilibrada a nuestra vida.

El ghee se puede consumir sólo como mantequilla para untar, combinado con especias como cardamomo o azafrán tiene un toque muy exótico. La mejor forma de consumir ghee es utilizarlo como aceite o grasa para cocinar a altas temperaturas en recetas indias. También se puede combinar el ghee con aceite de coco virgen extra a partes iguales para tener una mantequilla diferente de sabor indio.

Información nutricional del ghee

Energía 3681 KJ/895 kcal, Grasas 99.8g (Saturadas 62.5%)

  • El ghee es un alimento rico en grasas sanas como ácidos grasos omega-3, ácido linoleico conjugado (ALC) y ácido butírico
  • Aporta vitaminas A, E y K2, y algo de vitamina B12
  • Contiene minerales como calcio, fósforo, zinc, selenio, cobre y cromo
  • Apenas tiene lactosa ni caseína, es mejor tolerada que otros lácteos
  • Contiene ácido butírico que ayuda a reducir la inflamación celular
  • A pesar de su alto contenido calórico por su riqueza en grasas, con 700 kcal por 100 g de ghee, es una grasa saludable

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Ghee mantequilla clarificada Bio, 245g, ghee easy

El Ghee es una mantequilla clarificada que se obtiene al separar la mantequilla (sin sal) de los sólidos de la leche a bajas temperaturas. Es rico en vitaminas liposolubles y beneficia la digestión y absorción de otros nutrientes. Proviene de ganado alimentado con pasto y es libre de lactosa.
El ghee o mantequilla clarificada es conocida como mantequilla india porque se utilliza en la cocina oriental y es un alimento de la medicina ayurvédica. La mantequilla ghee ha empezado a ser popular por su uso en la dieta paleo y cetogénica, y por sus propiedades y beneficios.

Beneficios del ghee

  • Es un lácteo más digestivo que otros, ayuda a la digestión
  • En ayurveda, se considera que el ghee estimula el agni, o fuego digestivo, lo que mejora la gastritis, el reflujo, la úlcera estomacal
  • Tiene un efecto ligeramente laxante
  • Ayuda a la función hepática
  • Protege la salud cardiovascular, equilibrando el colesterol y los triglicéridos
  • Es un alimento rico en antioxidantes
  • Parece que puede prevenir algunos tumores en el sistema digestivo
  • Ayuda a regular la glucosa, prevenir la diabetes y controlar el peso
  • Aplicado sobre la piel, hidrata y cuida la piel quemada por el sol o con problemas alérgicos

¿Cómo se utiliza el ghee o mantequilla clarificada?

Ideal para la cocina debido a su alto punto de ahumado (250 °C), excelente para freír y sofreír a altas temperaturas. No requiere refrigeración y, según la tradición ayurvédica, sus propiedades medicinales aumentan con el tiempo.

El ghee es una grasa, con beneficios pero una grasa al fin y al cabo, por lo que no conviene abusar por su alto valor calórico que puede hacer que ganemos peso si no hacemos suficiente ejercicio y no tenemos una alimentación equilibrada a nuestra vida.

El ghee se puede consumir sólo como mantequilla para untar, combinado con especias como cardamomo o azafrán tiene un toque muy exótico. La mejor forma de consumir ghee es utilizarlo como aceite o grasa para cocinar a altas temperaturas en recetas indias. También se puede combinar el ghee con aceite de coco virgen extra a partes iguales para tener una mantequilla diferente de sabor indio.

Información nutricional del ghee

Energía 3681 KJ/895 kcal, Grasas 99.8g (Saturadas 62.5%)

  • El ghee es un alimento rico en grasas sanas como ácidos grasos omega-3, ácido linoleico conjugado (ALC) y ácido butírico
  • Aporta vitaminas A, E y K2, y algo de vitamina B12
  • Contiene minerales como calcio, fósforo, zinc, selenio, cobre y cromo
  • Apenas tiene lactosa ni caseína, es mejor tolerada que otros lácteos
  • Contiene ácido butírico que ayuda a reducir la inflamación celular
  • A pesar de su alto contenido calórico por su riqueza en grasas, con 700 kcal por 100 g de ghee, es una grasa saludable

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