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Pipas de Calabaza Pelada Cruda a Granel Bio

Las pipas de calabaza pelada cruda a granel bio son un producto 100% natural y ecológico, ideal para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada. Estas semillas, al no haber sido procesadas ni cocidas, conservan todos sus nutrientes esenciales, como las grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales. Las pipas de calabaza son conocidas por ser una excelente fuente de antioxidantes, lo que las convierte en un alimento clave para mejorar la salud general del organismo. Al ofrecerse en formato a granel, no solo adquieres un producto fresco y natural, sino que también ayudas a reducir el uso de plásticos, contribuyendo a un consumo más sostenible.

¿Por qué elegir pipas de calabaza pelada cruda a granel?

Las pipas de calabaza pelada cruda a granel bio destacan por su alto contenido en proteínas vegetales y grasas saludables, lo que las convierte en un excelente complemento para dietas vegetarianas y veganas. Son también una excelente fuente de zinc, magnesio y hierro, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y la salud ósea. Además, al ser un producto crudo y bio, estás consumiendo un alimento libre de pesticidas y otros químicos, garantizando su pureza y calidad.

Comprar pipas de calabaza a granel te permite ajustar la cantidad según tus necesidades, evitando el desperdicio y contribuyendo a la reducción de envases. Este formato es ideal para quienes buscan un consumo más responsable y consciente. Además, las pipas de calabaza crudas son muy versátiles, ya que puedes añadirlas a ensaladas, batidos, o disfrutarlas como un snack saludable entre comidas.

Usos y beneficios de las pipas de calabaza

Las pipas de calabaza pelada cruda a granel bio son un ingrediente fácil de integrar en cualquier dieta. Puedes utilizarlas para enriquecer tus platos, como ensaladas, yogures o batidos. También son perfectas para preparar panes y galletas caseras, aportando un toque crujiente y lleno de nutrientes. Además, son una excelente fuente de energía natural, ideal para consumir después del ejercicio físico o como un snack entre comidas.

Otro de los beneficios clave de las pipas de calabaza es su aporte de magnesio, un mineral esencial para la salud muscular y cardiovascular. Consumir pipas de calabaza regularmente puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y a reducir el estrés, gracias a su contenido en triptófano, un aminoácido que favorece la producción de serotonina.

Las pipas de calabaza pelada cruda a granel bio son una opción nutritiva, deliciosa y sostenible para quienes buscan un alimento natural y versátil. Su formato a granel no solo te permite ajustar la cantidad que necesitas, sino que también favorece un consumo más responsable, reduciendo el uso de plásticos. Estas pipas, ricas en proteínas, grasas saludables y minerales, son el complemento perfecto para una dieta equilibrada y saludable.

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Valeriana y Pasiflora 450mg 90Caps Sotya

Valeriana y Pasiflora de Sotya es un complemento que ayudan a controlar la ansiedad y nerviosismo y regular el estres y el sueño.

Propiedades y beneficios de Valeriana y Pasiflora

La Pasiflora y la Valeriana actúan como suaves ansiolíticos, sin otros efectos secundarios como la dependencia. Al mismo tiempo induce al sueño de forma natural y también tiene efectos antiespasmódicos relajando los músculos.

¿Cómo tomar Valeriana y Pasiflora?

Se recomienda tomar mañana y noche.

Composición de Valeriana y Pasiflora

Por 1 comprimido:

Valeriana (125 mg), Pasiflora (125 mg), Cápsula vegetal.

SKU: LP-0048840
BMEYUWOGAAH

Pasiflora 500ml 100Caps Sotya

Pasiflora de Sotya es un suplemento recomendado contra la ansiedad y nerviosismo, estres y regula el sueño.

Propiedades y beneficios de Pasiflora

Es rica en alcaloides, flavonoides, esteroles y pectina, es la acción sinérgica la que le da propiedades sedantes, antiespasmódicas y somníferas. Potente hipnótico natural, prolonga el tiempo del sueño sin causar somnolencia o dependencia. Tiene una acción sedante, por lo que se emplea en tratamientos de desintoxicación de drogas y alcohol; por su efecto tranquilizante, el paciente tolera mejor el síndrome de abstinencia. También relacionado con el efecto sedante, está la habilidad de la pasiflora de disminuir la frecuencia e intensidad de las crisis epilépticas. Por último, está su efecto antiespasmódico, que relaja los músculos. Por este motivo, está recomendado en dolores menstruales, dismenorrea, dolores de estómago.

¿Cómo tomar Pasiflora?

Se recomienda como tranquilizante tomar repartidos en varias tomas. Para mejorar la calidad del sueño, 2-3 comprimidos antes de acostarse.

Composición de Pasiflora

Por 1 comprimido:

Pasiflora (400 mg), FOS (Fructooligosacáridos) (250 mg), Fructooligosacáridos (250 mg), Fosfato dicálcico como agente compresor (150 mg), Extracto estandarizado de passiflora incarnata (100 mg).

SKU: LP-0036227
BMEY4JGPQHI

Melatonina Melissa Passiflora Tila 60Caps Sotya

Suplemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño y a conseguir un mejor descanso. Elaborado con plantas naturales como la melisa, pasiflora y tila actúan como un suave sedante que ayuda en situaciones de irritabilidad nerviosa, episodios de insomnio leve, palpitaciones nerviosas o migrañas nerviosas. Sus propiedades relajantes aportan un descanso reparador, para mente y músculos. Indicado para episodios de jet-lag.

Modo de empleo

Tomar 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente antes de acostarse.

Consejo

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero…) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas…). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.

ErgyFem Equilibrio 60 Cápsulas Nutergia

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ErgyFem Equilibrio Menopausia de Nutergia es un complemento alimenticio especialmente formulado para apoyar el bienestar de las mujeres durante la menopausia. Este producto se destaca por su fórmula sin fitoestrógenos, lo que lo convierte en una opción segura y eficaz para quienes buscan alivio de los síntomas de la menopausia sin el uso de hormonas. Compuesto por una combinación de extractos de plantas, como el azafrán, el polen, el diente de león y las semillas de uva, junto con vitaminas y minerales esenciales, ErgyFem Equilibrio ayuda a manejar síntomas como sofocos, irritabilidad y fatiga, mientras promueve un equilibrio hormonal saludable.

Beneficios de ErgyFem Equilibrio Menopausia

El ErgyFem Equilibrio Menopausia ofrece múltiples beneficios para las mujeres que atraviesan la menopausia. Este complemento ayuda a reducir los sofocos, la irritabilidad y los trastornos del sueño, mejorando la calidad de vida durante esta etapa. El azafrán, conocido por sus propiedades calmantes, junto con el magnesio y la vitamina B6, contribuye a regular el sistema nervioso y hormonal, aliviando el estrés y la fatiga. Además, los minerales como el zinc, el selenio y el cromo en su fórmula, apoyan la salud ósea, de la piel y del cabello, aspectos que suelen verse afectados durante la menopausia.

Cómo tomar ErgyFem de Nutergia

Para obtener los mejores resultados con ErgyFem Equilibrio Menopausia, se recomienda tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas. Este complemento es fácil de incorporar a la rutina diaria y, gracias a su fórmula equilibrada, puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia de manera natural y sin efectos secundarios relacionados con fitoestrógenos.

Composición de ErgyFem Equilibrio Nutergia

Cada dosis de ErgyFem Equilibrio Menopausia contiene una cuidadosa selección de ingredientes naturales que trabajan en sinergia para ofrecer un alivio efectivo durante la menopausia. Entre sus componentes destacan el extracto de polen, extracto de diente de león, extracto de azafrán, extracto de semillas de uva, magnesio, zinc, selenio, cromo y un conjunto de vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6 y B9 metilada). Esta combinación única no solo ayuda a equilibrar las funciones hormonales, sino que también apoya la salud general durante esta etapa crucial de la vida femenina.

Advertencias y Conservación

Aunque ErgyFem Equilibrio de Nutergia es un complemento alimenticio seguro, es importante seguir las recomendaciones de uso y no exceder la dosis diaria recomendada. Este producto no debe ser consumido por personas que estén tomando antidepresivos o que tengan condiciones médicas como úlcera gastroduodenal, obstrucción biliar, insuficiencia cardíaca o renal, o alergias a las plantas de la familia de las asteráceas. Mantén el producto fuera del alcance de los niños y guárdalo en un lugar fresco y seco para conservar su eficacia.

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Achicoria Soluble BIO 100 g Biocop

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La Achicoria Soluble BIO 100g de Biocop es una opción ideal para quienes buscan una alternativa saludable al café. Elaborada con achicoria de alta calidad, este producto es perfecto para aquellos que desean reducir su consumo de cafeína sin renunciar al placer de una bebida caliente y reconfortante. La achicoria es conocida por sus beneficios digestivos y por su contenido en inulina, una fibra prebiótica que favorece la salud intestinal.

Propiedades y beneficios de la Achicoria Soluble BIO Biocop

El principal beneficio de la Achicoria Soluble BIO de Biocop es su capacidad para actuar como una excelente alternativa al café, ya que no contiene cafeína. Esto la hace apta para consumir en cualquier momento del día, incluso antes de dormir, sin afectar el sueño. Además, su contenido en inulina ayuda a estimular el apetito y mejorar la digestión, lo que la convierte en una bebida funcional y saludable.

La achicoria es también una fuente natural de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del cuerpo del daño oxidativo causado por los radicales libres. Su consumo regular puede contribuir al bienestar general y al mantenimiento de una buena salud digestiva. Además, su formato soluble la hace extremadamente fácil y rápida de preparar, tanto en casa como en la oficina.

Cómo preparar la Achicoria Soluble BIO Biocop

Preparar la Achicoria Soluble Biocop es muy sencillo. Solo necesitas añadir una cucharilla de achicoria en una taza, luego añadir agua caliente o fría, leche o tu bebida vegetal favorita y remover bien. En pocos segundos, tendrás una bebida deliciosa y saludable lista para disfrutar. Esta versatilidad te permite disfrutar de la achicoria tanto caliente en las mañanas frías como fría en los días calurosos. Puedes endulzar con Sirope de Agave Natur Green

Ingredientes naturales y certificación ecológica

La Achicoria Soluble 100g de Biocop está compuesta únicamente por achicoria, un ingrediente natural cultivado siguiendo los estándares de la agricultura ecológica. Este producto cuenta con la certificación PL-EKO-07, lo que garantiza su origen biológico y su producción sostenible y respetuosa con el medio ambiente.

Almacenamiento

Para mantener su frescura y sabor, se recomienda conservar la Achicoria Soluble BIO Biocop en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa y la humedad.

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Aceite esencial de Lavanda Bio 30ml Labiatae

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El Aceite Esencial de Lavanda Bio 30ml Labiatae es uno de los aceites más versátiles y esenciales para cualquier hogar. Proveniente de la Lavandula angustifolia, este aceite esencial ecológico es un aliado poderoso tanto en aromaterapia como en el cuidado diario de la piel. Con su certificado ecológico ES-ECO-001-AN de Agricultura UE, este aceite esencial de lavanda garantiza una pureza y calidad excepcionales, lo que lo convierte en una elección ideal para quienes buscan un producto natural y respetuoso con el medio ambiente.

Propiedades y beneficios del Aceite Esencial de Lavanda Bio

El Aceite Esencial de Lavanda Bio 30ml Labiatae destaca por sus múltiples beneficios. Es reconocido por su capacidad para calmar el dolor, aliviar problemas en la piel y mantenerla sana y cuidada. Su suave perfume natural también lo hace perfecto para aromatizar cualquier espacio, creando un ambiente relajante y armonioso en el hogar. Este aceite es ideal para quienes buscan un remedio natural que pueda utilizarse de diversas maneras, desde el cuidado personal hasta la aromatización del hogar. Gracias a sus propiedades calmantes, es comúnmente utilizado en masajes para reducir el estrés y promover un sueño reparador.

Usos recomendados y precauciones

Este aceite esencial de lavanda bio se puede utilizar de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar sus efectos positivos. Sin embargo, es importante recordar que los aceites esenciales no deben aplicarse directamente sobre la piel sin diluirlos en un aceite portador, como un aceite vegetal o hidrolato. Para uso interno, es necesario mezclarlo con algún alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión o zumo, para evitar irritaciones. No se recomienda ingerirlo directamente ni aplicarlo cerca de los ojos. También es fundamental mantenerlo fuera del alcance de los niños y utilizarlo bajo supervisión médica si se padece alguna enfermedad crónica o si se está en estado de gestación.

Compromiso ecológico y certificación

Labiatae, una empresa dedicada al cultivo ecológico de plantas aromáticas, garantiza que su Aceite Esencial de Lavanda Bio está producido bajo los estándares más estrictos de la agricultura ecológica, avalado por la certificación ES-ECO-001-AN. Este compromiso no solo asegura un producto de alta calidad, sino también una producción sostenible que respeta tanto la salud del consumidor como el medio ambiente.

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Té de Manzanilla: Beneficios Sorprendentes y Cómo Integrarlo en tu Rutina Diaria

miherbolaria te de manzanilla

 

Descubre los Beneficios del Té de Manzanilla: La Infusión Natural que No Puede Faltar en Tu Hogar

En el mundo acelerado de hoy, encontrar momentos de calma y bienestar es esencial para nuestra salud física y mental. Una de las formas más simples y efectivas de lograrlo es a través del consumo de infusiones naturales. En este artículo, te contamos todo sobre el té de manzanilla, una bebida milenaria conocida por sus múltiples beneficios para la salud. Descubre por qué este producto estrella de nuestra tienda es un imprescindible en tu hogar.

Historia y Origen del Té de Manzanilla

La manzanilla es una planta con una rica historia que se remonta a miles de años atrás. Originaria de Europa, ha sido utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades calmantes y curativas. Esta hierba se ha convertido en una de las infusiones más populares en todo el mundo, gracias a su sabor suave y sus numerosos beneficios para la salud.

Beneficios para la Salud del Té de Manzanilla

El té de manzanilla no solo es delicioso, sino que también ofrece una variedad de beneficios para la salud. A continuación, te presentamos algunos de los más destacados:

1. Relajación y Mejora del Sueño

La manzanilla es conocida por sus propiedades sedantes suaves, lo que la convierte en una excelente opción para relajarse antes de dormir. Un estudio publicado en el Journal of Advanced Nursing mostró que el té de manzanilla puede mejorar la calidad del sueño, ayudando a reducir el insomnio y promoviendo un descanso reparador.

2. Alivio del Estrés y la Ansiedad

Gracias a sus compuestos naturales, la manzanilla puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad. Consumir una taza de té de manzanilla puede ser una excelente manera de calmar la mente y relajar el cuerpo después de un día agitado.

3. Propiedades Digestivas

La manzanilla es un remedio tradicional para problemas digestivos como la indigestión, los gases y los cólicos. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar el malestar estomacal y promover una digestión saludable.

4. Antioxidantes Naturales

El té de manzanilla es rico en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen el cuerpo del daño celular. Esto puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y apoyar la salud en general.

Cómo Preparar el Té de Manzanilla Perfecto

Preparar una taza de té de manzanilla es sencillo y rápido. Sigue estos pasos para disfrutar de su sabor y beneficios:

  1. Hierve agua fresca y deja que repose durante un minuto para que no esté demasiado caliente.
  2. Coloca una bolsa de té de manzanilla en una taza o utiliza una cucharada de flores de manzanilla sueltas en un infusor.
  3. Vierte el agua caliente sobre el té y déjalo reposar durante 5-7 minutos.
  4. Remueve la bolsa o el infusor y disfruta de tu té de manzanilla. Puedes añadir miel o limón al gusto.

Productos Destacados: Manzanilla Ecológica de MiHerbolaria.com

En MiHerbolaria.com, ofrecemos una selección de manzanilla ecológica de alta calidad, cultivada sin pesticidas ni químicos dañinos. Nuestros productos garantizan un sabor puro y todos los beneficios que esta maravillosa planta tiene para ofrecer. ¡Descubre nuestra colección de infusiones y lleva a casa la mejor manzanilla del mercado!

  • Té de Manzanilla Ecológica a Granel
    Perfecto para los amantes del té que prefieren la flexibilidad de usar infusores. Nuestra manzanilla a granel se cultiva de manera sostenible, asegurando un impacto positivo en el medio ambiente.
  • Bolsitas de Té de Manzanilla Ecológica
    Ideal para disfrutar de una taza rápida y fácil en cualquier momento del día. Nuestras bolsitas de té están hechas con materiales biodegradables, contribuyendo a un estilo de vida cero waste.

Conclusión

El té de manzanilla es una de las infusiones más versátiles y beneficiosas que puedes incorporar a tu rutina diaria. Desde mejorar la calidad del sueño hasta aliviar el estrés y la digestión, sus propiedades son invaluables para el bienestar general. Visita MiHerbolaria.com y descubre la mejor selección de manzanilla ecológica disponible en el mercado.

MG 500 Citrato de Magnesio, 300 comprimidos, El Granero

Ergymag Nutergia

Citrato de Magnesio El granero

El magnesio es un mineral muy importante en nuestro organismo que actúa como un detonante para poner en marcha muchas de las reacciones de éste. Participa en la construcción de nuestro esqueleto. En la época de la menopausia es indispensable para mentener la densidad ósea.

Regula la energía además de hacer llegar la sangre al músculo, la entrada y salida de calcio en las células del sistema nervioso, etc.

El citrato es una de las formas más asimilables de magnesio. Esta suplementación se aconseja en astenia primaveral, síndrome premenstrual, menopausia y en la época de crecimiento. Su carencia puede provocar estados de ansiedad, apatía, debilidad muscular, cansancio crónico, sobreexcitabilidad de los nervios provocando espasmos y calambres musculares. Su deficiencia provoca hiperexcitabilidad neuromuscular.

 

Propiedades del magnesio

Actúa ayudando a la función de los órganos vitales manteniendo la salud de los nervios y glándulas contribuyendo a la estabilidad emocional, además también ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes, regula la absorción del calcio y el potasio manteniéndolos en equilibrio con respecto a otros electrolitos, previene la formación de cálculos renales y la entrada y depósto de calcio en músculos, arterias y células cardiacas. Además interviene en el equilibrio hormonal disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales, favorece el sueño y la relajación, controla la flora intestinal. A su vez juega un papel importante en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes.

Al aumentar la solubilidad del calcio en orina previene la formación de cálculos renales.

¿Cómo tomar MG 500 Citrato de Magnesio El granero?

Se recomienda tomar tomar de 2 a 4 comprimidos al día, con las comidas.

Composición de MG 500 Citrato de Magnesio El granero

Polvo de citrato de Magnesio con un 15,46% de Magnesio, agente de carga celulosa microcristalina, antiaglomerante: estearato magnésico.

2-4 comprimidos al día aportan:

1000-2000 mg de citrato de Magnesio que aportan 154,6-309,2 mg de Magnesio (41,22-82,45% VRN de Magnesio).

Advertencias y recomendaciones

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco.

Apto para veganos. El magnesio no debe tomarse con tetraciclinas ni junto a tratamiento oral de la diabetes.

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Extracto de Valeriana Bio 100 ml Physalis

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El Extracto Hidroalcohólico de Valeriana de Physalis es un complemento alimenticio formulado con extracto de raíz de valeriana (Valeriana Officinalis), ideal para ayudarte a eliminar la tensión y favorecer un sueño reparador. Este extracto de 100 ml viene en un práctico envase con cuentagotas, facilitando su dosificación.

Ingredientes y Composición

Cada frasco de 100 ml contiene:

  • Extracto de Valeriana (Valeriana Officinalis): Conocida por sus propiedades sedantes que ayudan a relajar el sistema nervioso y el cerebro.
  • Base hidroalcohólica: Para preservar y diluir el extracto de valeriana.

Propiedades y Beneficios del Extracto de Valeriana

La valeriana es una planta originaria de Europa y Asia, reconocida por sus numerosos beneficios para la salud, entre los cuales se destacan:

  • Propiedades sedantes: Ayuda a relajar el sistema nervioso y a calmar la mente.
  • Mejora del sueño: Favorece la conciliación del sueño y contribuye a un descanso reparador.
  • Reducción del estrés: Alivia situaciones de estrés y tensión, ayudando a enfrentar mejor el día a día.
  • Alivio de la tensión nerviosa: Eficaz en el tratamiento de episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales y espasmos nerviosos.
  • Opciones naturales: No crea dependencia y es una alternativa natural a los medicamentos.

Modo de Empleo del Extracto de Valeriana

Para obtener los mejores resultados, sigue estas indicaciones:

  1. Dosis diaria recomendada: Tomar 20-30 gotas, 3 veces al día, mezcladas con un poco de agua o jugo de frutas.
  2. Inducción del sueño: Para efectos inductores del sueño, es recomendable tomarlo una hora o dos antes de dormir.

Combinación con Otros Extractos

La valeriana puede combinarse con otros extractos de plantas relajantes como:

  • Lúpulo
  • Melisa
  • Pasiflora

Advertencias

Este producto no es un medicamento y no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No crea dependencia. Mantén el envase fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa del sol.

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