Bisglicinato de Magnesio en polvo 100 % puro y altamente biodisponible, reforzado con óxido de magnesio. Aporta energía, favorece el bienestar muscular y nervioso, y mantiene huesos fuertes. Apto para veganos.
El precio original era: 25,00 €.17,95 €El precio actual es: 17,95 €.
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El Magnesio Bisglicinato en Polvo de Alfa Herbal es una de las formas más biodisponibles y fáciles de absorber de magnesio. Este mineral esencial participa en más de 300 reacciones metabólicas y contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso, la musculatura, el sistema óseo y la producción de energía.
Su formato en polvo facilita una dosificación flexible y cómoda, ideal para quienes prefieren evitar cápsulas o tabletas. La fórmula está reforzada con óxido de magnesio, aumentando el aporte total de magnesio elemental por dosis.
💚 Apto para veganos y 100 % puro, sin excipientes, conservantes ni aditivos.
Favorece el funcionamiento normal de los músculos y reduce calambres o contracturas.
Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes fuertes.
Apoya el sistema nervioso y mejora la gestión del estrés y el sueño.
Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Mejora la asimilación energética y el equilibrio electrolítico.
Alta biodisponibilidad y absorción suave, incluso en estómagos sensibles.
| Característica | Bisglicinato en Polvo | Bisglicinato en Comprimidos |
|---|---|---|
| Absorción | Alta y más rápida al disolverse directamente en agua. | Alta, aunque depende del recubrimiento de la cápsula. |
| Digestión | Muy suave, ideal para estómagos sensibles. | También suave, pero puede tardar más en actuar. |
| Comodidad | Permite ajustar la dosis fácilmente. | Más práctico para viajes o uso fuera de casa. |
| Sabor | Leve sabor mineral. | Sin sabor. |
| Aditivos | Sin excipientes. 100 % puro. | Puede contener agentes de recubrimiento o antiaglomerantes. |
💡 Conclusión:
El formato en polvo es ideal para quienes buscan pureza, absorción rápida y personalización de la dosis, mientras que las cápsulas son más cómodas para quienes prefieren una toma rápida sin medir.
Bisglicinato de Magnesio → 2,2 g
Óxido de Magnesio → 0,3 g
Magnesio elemental total → 250 mg
Formato: Polvo – Envase de 200 g
Tomar 1 cucharada de postre (2,5 g) disuelta en un vaso grande de agua.
Se recomienda su consumo una vez al día, preferiblemente con la comida.
| Tipo de Magnesio | Absorción | Características principales | Ideal para… |
|---|---|---|---|
| Bisglicinato | Muy alta | Magnesio unido a glicina (aminoácido relajante). Suave y calmante. | Estrés, ansiedad, insomnio, calambres musculares. |
| Citrato | Alta | Asociado al ácido cítrico, tiene efecto laxante leve. | Estreñimiento leve, detoxificación intestinal. |
| Cloruro | Alta | Magnesio iónico, se absorbe fácilmente incluso a través de la piel (aceites o sprays). | Cansancio, deficiencias de magnesio, uso tópico. |
| Óxido | Baja | Alta concentración de magnesio elemental, pero baja biodisponibilidad. | Suplementos económicos o efectos laxantes fuertes. |
| Malato | Alta | Unido al ácido málico, potencia la energía celular. | Fatiga, debilidad, deportistas. |
| Taurato | Alta | Unido a la taurina, apoya el sistema nervioso y cardiovascular. | Estrés, ansiedad, taquicardia. |
💚 Conclusión:
El bisglicinato de magnesio es una de las formas más suaves y biodisponibles, ideal para un uso diario y continuado. A diferencia del óxido, no irrita el estómago, y a diferencia del citrato, no provoca efecto laxante. Además, al venir en polvo, el de Alfa Herbal ofrece máxima pureza, absorción rápida y flexibilidad de uso.
No tomar durante el embarazo o la lactancia.
No superar la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Conservar en lugar fresco y seco.
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