Resultados de la búsqueda para: b12

Pasta de dientes niños sin flúor Plátano 50ml

miherbolaria pasta de dientes ninos sin fluor platano 50ml

La Pasta de Dientes Niños sin Flúor Plátano 50ml NaturaBio está especialmente diseñada para el cuidado delicado de los primeros dientes de los niños. Con un delicioso sabor a plátano, esta pasta dental natural, Bio y vegana protege las encías y mantiene una boca fresca y limpia. Es adecuada para niños a partir de 1 año.

Propiedades y Beneficios de la Pasta de Dientes Niños sin Flúor Plátano

La pasta de dientes de NaturaBIO Cosmetics ofrece varios beneficios gracias a sus ingredientes activos:

  • Cuidado Delicado: Especialmente formulada para los primeros dientes y encías sensibles de los niños.
  • Protección de Encías: Calma y protege las encías, manteniéndolas saludables.
  • Ingredientes Naturales: Con jugo de aloe vera Bio y stevia, proporciona un sabor dulce y agradable.
  • Certificación Orgánica: Certificado por Ecocert COSMOS ORGANIC, garantizando que el 99% de sus ingredientes son de origen natural.
  • Vegana y Libre de Gluten: Apta para dietas veganas y sin gluten.

Composición de la Pasta de Dientes Niños sin Flúor Plátano

  • Jugo de Aloe Vera Bio: Calma y protege dientes y encías. Rico en aminoácidos, sales minerales y vitaminas (A, C, B1, B2, B6, B12 y E).
  • Stevia: Edulcorante natural que proporciona un sabor dulce.
  • Sabor a Plátano Natural: Hace que la higiene bucal infantil sea más agradable y divertida.

¿Cómo Usar la Pasta de Dientes Niños sin Flúor Plátano?

Para asegurar una limpieza efectiva y proteger los dientes y encías de los niños, sigue estas recomendaciones:

  • Cepillar los dientes después de cada comida.
  • Utilizar durante 2 minutos cada vez.
  • Apta para niños a partir de 1 año.

Completa su Rutina de Cuidado Bucal

Para un cuidado bucal completo, se recomienda complementar la rutina con el Cepillo Dental Niños Bambú Amarillo Nordics, disponible también en color azul y rosa. Proporciona protección para sus dientes y encías de la manera más divertida.

Formato

  • Cantidad: 50ml

Características Adicionales

  • VEGAN
  • GLUTEN FREE
  • ECOCERT
  • EAN: 8437020200349

La Pasta de Dientes Niños sin Flúor Plátano 50ml es una excelente opción para el cuidado dental de los niños más pequeños. Ofrece una limpieza efectiva con ingredientes naturales, es vegana y está certificada orgánicamente. Su delicioso sabor a plátano hace que la higiene bucal sea una experiencia divertida y agradable para los niños.

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp

Maca negra complex 120 cápsulas Nutralie

miherbolaria maca negra complex 120 capsulas nutralie

Maca Negra Complex de Nutralie es un complemento alimenticio diseñado para potenciar tu salud y bienestar. Cada envase contiene 120 cápsulas vegetales, combinando los poderosos beneficios de la maca negra andina con L-arginina, zinc y vitaminas esenciales. Esta fórmula ha sido cuidadosamente desarrollada para apoyar la fertilidad, el metabolismo energético y el sistema inmunitario.

Beneficios Principales

Maca Negra Andina: Conocida por sus propiedades adaptogénicas, la maca negra (Lepidium meyenii Walp.) ayuda a mejorar la energía, la resistencia y la vitalidad. Además, es famosa por sus beneficios en la fertilidad y la reproducción.

L-Arginina: Este aminoácido es fundamental para la síntesis de proteínas y apoya la salud cardiovascular. La L-arginina también juega un papel crucial en la mejora del flujo sanguíneo y la función sexual.

Zinc: Un mineral esencial para la salud reproductiva, el zinc es crucial para mantener niveles óptimos de testosterona en sangre. También contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al metabolismo de los macronutrientes.

Vitaminas B6 y B12: Estas vitaminas son vitales para el metabolismo energético, ayudando a reducir el cansancio y la fatiga. Además, apoyan la función normal del sistema inmunitario y contribuyen a la formación normal de glóbulos rojos.

Información Nutricional (por 3 capsulas)

  • Vitamina B6: 4,2 mg (300% VRN)
  • Vitamina B12: 7,5 µg (300% VRN)
  • Zinc: 15 mg (150% VRN)
  • Maca: Extracto 20:1 equivalente a 24,000 mg de planta fresca de maca, 1200 mg
  • L-Arginina: 450 mg

Ingredientes de la Maca negra complex

Extracto seco de maca negra (Lepidium meyenii Walp., raíz), L-arginina, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina), citrato de zinc, antiaglomerantes (estearato de magnesio de origen vegetal, dióxido de silicio), metilcobalamina (vitamina B12), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).

Como usar la Maca negra complex

Para obtener los mejores resultados, se recomienda tomar 3 cápsulas al día con agua. Este suplemento es fácil de incorporar en tu rutina diaria, asegurando que recibas todos los beneficios de sus ingredientes de alta calidad.

Advertencias

No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Maca Negra Complex de Nutralie es una fórmula avanzada que combina ingredientes naturales y efectivos para apoyar tu salud general, energía y bienestar. Descubre el poder de la maca negra y optimiza tu vida con Nutralie.

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp

Ergyliver Complex 120 cápsulas protector hepático Nutergia

miherbolaria ergyliver complex 120 capsulas nutergia

Ergyliver Complex 120 cápsulas de Nutergia es un complemento alimenticio formulado para favorecer una función hepática normal. Este producto combina ingredientes naturales como taurina, inositol, NAC, extractos vegetales, vitaminas y minerales, con el objetivo de apoyar la salud del hígado y mejorar su funcionamiento.

¿Qué es y para qué sirve Ergyliver Complex?

Ergyliver Complex es un suplemento natural diseñado para promover una función hepática saludable. Sus ingredientes activos incluyen cardo mariano, romero y colina, que ayudan a mantener el hígado en óptimas condiciones. Es particularmente útil en casos de hígado graso, actuando como coadyuvante en la mejora de las enzimas hepáticas elevadas. También es beneficioso por su acción reguladora del metabolismo y su capacidad para proteger el hígado del estrés oxidativo.

Propiedades y Beneficios de Ergyliver Complex

  • Cardo Mariano: Utilizado desde la antigüedad para prevenir y tratar alteraciones hepáticas. Tiene actividad antihepatotóxica y antioxidante, captando radicales libres. Es indicado para la prevención de afecciones hepáticas y de la vesícula biliar.
  • Colina: Contribuye a un metabolismo lipídico normal.
  • Minerales (Zinc, Selenio, Cobre): Protegen las células frente al estrés oxidativo.

Ingredientes

  • Bitartrato de colina
  • Hidróxido de magnesio
  • Extracto estandarizado de cardo mariano (Silybum marianum L. Gaertn., 80% silimarina)
  • Extracto estandarizado de romero (Rosmarinus officinalis L., 50% ácido ursólico)
  • Taurina
  • Almidón de patata
  • Inositol
  • N-Acetil-Cisteina (NAC)
  • Citrato de zinc
  • L-metionina
  • Antiaglomerante: estearato de magnesio
  • Gluconato de cobre
  • Piridoxal-5′-Fosfato (vitamina B6)
  • Clorhidrato de Tiamina (vitamina B1)
  • Molibdato de sodio
  • Selenita de sodio
  • L-Metilfolato de calcio (vitamina B9)
  • Metilcobalamina (vitamina B12)
  • Cepa patentada Valio Ltd, Finlandia (3000 millones de gérmenes revivificantes por sobre)

Sin dióxido de titanio, sin gluten, sin lactosa, sin soja, sin azúcares. Cepas vivas, naturalmente presentes en la microbiota, no microencapsuladas.

¿Cómo Tomar Ergyliver Complex?

Se recomienda tomar las cápsulas según las indicaciones de un profesional de la salud o según las instrucciones del envase.

Almacenamiento

Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa.

Advertencias

  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp

Ashwagandha complex con Rhodiola 60 cápsulas 550mg Nutralie

miherbolaria ashwagandha complex nutralie copia

Ashwagandha Complex de Nutralie se caracteriza por presentar 550 mg de Ashwagandha KSM-66®, 100% vegana y natural, ya que la materia prima se extrae mediante un proceso exclusivo, en el que no se utilizan alcoholes ni disolventes químicos. Además contiene un 5% de Withanolidos, esteroides naturales, (su principal componente activo), 3% de Rhodiola Rosea y se combina con vitaminas B6 y B12 para ofrecer un complemento completamente natural eficaz.

La mejor Ashwagandha al mejor precio

KSM-66 es el extracto de raíz de Ashwagandha de espectro completo más potente y biodisponible. A diferencia de muchos otros, este conserva todos los componentes naturales de la hierba y se absorbe fácilmente en el torrente sanguíneo. Esto significa que usted verá mayores beneficios al tomar suplementos que contienen este KSM-66 que los que contienen otros tipos de Ashwagandha.

Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias en la planta de Ashwagandha se deben en gran parte a la presencia de compuestos llamados withanólidos, que son una colección de lactonas esteroidales. Ésta ashwagandha tiene un 5% de withanólidos, por lo que es bastante potente. Además, las materias primas han sido extraídas mediante un proceso exclusivo, en el que no se utilizan alcoholes ni disolventes químicos; por lo que es un tratamiento natural seguro, eficaz y natural.

También contiene un 3% de Rhodiola Rosea, un adaptógeno natural que mejora la resistencia física y mental y el estado de ánimo; y vitaminas B6 y B12. Los suplementos de Ashwagandha más eficaces también incluyen vitaminas B, que ayudan a estabilizar el estado de ánimo y promueven el funcionamiento psicológico normal. Además, ayudan a reducir el cansancio, la fatiga, aumentar los niveles de energía, aliviar el estrés y la ansiedad y combatir la depresión.

Ashwagandha complex de Nutralie es un suplemento es orgánico, vegano, kosher, halal, y libre de OGM y gluten.

¿Para qué sirve la Ashwagandha Complex Nutralie?

Durante siglos, la planta Ashwagandha (también conocida como ginseng indio) se ha utilizado en la medicina ayurvédica. Sin embargo, estudios recientes han descubierto que la planta contiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes y se detectó su capacidad para prevenir y tratar muchas condiciones de salud, particularmente cuando se trata de estrés y ansiedad. La Ashwagandha (Withania somnifera) es un adaptógeno que ha demostrado

📌 Controlar el sistema nervioso en situaciones de estrés, ansiedad, depresión e insomnio
📌 Modular la inmunidad
📌 Mejorar el entorno hormonal mejorando la función tiroidea (ideal en hipotiroidismo) y potenciar la fertilidad
📌 Mejorar el rendimiento deportivo
📌 Ayudar en las las dietas de pérdida de peso, al reducir los niveles de estrés

Ingredientes

Extracto seco Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal, planta entera), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), extracto seco Rodiola (Rhodiola rosea L. raíz), antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio ), agente de carga (celulosa microcristalina), metilcobalamina (vitamina B12), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).

Información nutricional (por dosis diaria):

  • Vitamina B6: 0,8 mg (VRN: 57,14%)
  • Vitamina B12: 1,3 µg (VRN: 52%)
  • Ashwagandha: 550 mg
  • Withanólidos: 27,5 mg
  • Rodiola : 60 mg
  • Rosavinas: 1,8 mg
  • Salidrósidos: 0,6 mg

Modo de empleo del Ashwagandha Complex Nutralie

Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua, preferentemente por la mañana.

Sigue ⬇ leyendo o mira en👉🏼 facebook e instagram.
🧠Sus beneficios en reel.

 

Ginkgo complex 30 capsulas Integralia

miherbolaria ginkgo complex 30 capsulas memoria

Ginkgo Complex Memoria de Integralia es un complemento alimenticio avanzado formulado para enriquecer la salud cognitiva, mejorar la memoria y potenciar la concentración. Esta fórmula innovadora combina los beneficios del Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, fosfolípidos esenciales y un complejo de vitaminas del grupo B, proporcionando un apoyo integral para el bienestar mental y el funcionamiento óptimo del cerebro.

Beneficios de Ginkgo Complex Integralia

Ginkgo Complex Memoria es ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento mental diario y mantener una mente aguda. El Ginkgo Biloba, uno de los ingredientes clave, es ampliamente reconocido por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, especialmente hacia el cerebro. Este flujo sanguíneo optimizado contribuye significativamente a mejorar la memoria, la concentración y el enfoque mental.

Además, la Bacopa Monnieri, utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica, es valorada por sus efectos positivos en la mejora de las capacidades cognitivas y la promoción de la tranquilidad mental. Bacopa ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, permitiendo que la mente funcione con mayor claridad y eficacia.

Por su parte, los fosfolípidos Fosfatidilserina y Fosfatidilcolina desempeñan un papel fundamental en la estructura y función de las células cerebrales. Estos compuestos apoyan la salud neuronal, mejoran la comunicación entre las células cerebrales y promueven la integridad de las membranas celulares, lo que es crucial para el funcionamiento cognitivo óptimo.

Complejo de Vitaminas B para Apoyo Cognitivo

El complejo de vitaminas B presente en Ginkgo Complex Memoria incluye vitaminas B6, B1, B12 y ácido fólico. Estas vitaminas son esenciales para el metabolismo energético cerebral, la síntesis de neurotransmisores y el mantenimiento de la salud del sistema nervioso. Cada cápsula proporciona el 100% de los valores de referencia de nutrientes (V.R.N.) de estas vitaminas, asegurando un apoyo completo para la función cerebral.

  • Vitamina B6: Apoya la síntesis de neurotransmisores y mejora el estado de ánimo.
  • Vitamina B1 (Tiamina): Esencial para el metabolismo energético y la función nerviosa.
  • Vitamina B12: Crucial para la formación de glóbulos rojos y la función cerebral.
  • Ácido Fólico: Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, mejorando la claridad mental.

Ingredientes y Composición

Cada cápsula de Ginkgo Complex Memoria contiene:

  • Extracto de Ginkgo Biloba: 300 mg
  • Extracto de Bacopa (45% Bacósidos): 100 mg
  • Fosfatidilserina: 60 mg
  • Fosfatidilcolina: 30 mg
  • Vitamina B6 (Clorhidrato de Piridoxina): 1,4 mg (100% V.R.N.)
  • Vitamina B1 (Clorhidrato de Tiamina): 1,1 mg (100% V.R.N.)
  • Vitamina B12 (Cianocobalamina): 2,5 mcg (100% V.R.N.)
  • Ácido Fólico (Ácido Pteroilmonoglutámico): 200 mcg (100% V.R.N.)

Alérgenos: Contiene derivados de soja.

Modo de Empleo del Ginkgo Complex Integralia

Se recomienda tomar una cápsula al día para obtener los máximos beneficios de Ginkgo Complex Memoria. Este suplemento es adecuado para personas que desean mantener y mejorar su salud cognitiva de manera natural y efectiva.

Ginkgo Complex Memoria de Integralia es una opción excelente para quienes buscan una solución natural y comprobada para apoyar la memoria, la concentración y el bienestar mental. Con su fórmula equilibrada y rica en nutrientes esenciales, este complemento alimenticio es una adición valiosa para cualquier régimen de salud cognitiva.

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp

Ansiomed Noche 45 Cápsulas Bioserum

miherbolaria ansiomed noche 45 capsulas bioserum

Ansiomed Noche 45 Cápsulas de Bioserum es un complemento alimenticio diseñado específicamente para promover el sueño reparador y reducir el estrés, utilizando una mezcla única de ingredientes naturales. Este producto combina extractos de plantas y vitaminas esenciales para proporcionar un apoyo integral al sistema nervioso y psicológico, ayudando a mantener un equilibrio mental y físico saludable.

Beneficios de Ansiomed Noche

Ansiomed Noche es una solución natural y efectiva para quienes buscan mejorar la calidad del sueño y aliviar el estrés. Con una fórmula cuidadosamente desarrollada, este suplemento ofrece múltiples beneficios:

  • Extracto de Griffonia y 5-HTP: El extracto de griffonia, valorado al 20% en 5-HTP (5-hidroxitriptófano), es un precursor directo de la serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo y el sueño. Ayuda a promover un sueño profundo y a mejorar el bienestar emocional.
  • Valeriana y Pasiflora: Conocidas por sus propiedades calmantes, la valeriana y la pasiflora contribuyen a la relajación y al bienestar mental. Ayudan a reducir la tensión y el estrés, favoreciendo un sueño natural y reparador. La valeriana es especialmente eficaz para mantener un sueño sin interrupciones, siendo un apoyo ideal para aquellos con dificultades para dormir.
  • Amapola y Melatonina: La amapola, junto con la melatonina, trabaja para disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La melatonina es una hormona natural que regula el ciclo de sueño-vigilia, ayudando a establecer patrones de sueño saludables y reduciendo los efectos del jet lag.
  • Vitaminas del Grupo B: Las vitaminas B1, B6, B9 y B12 son esenciales para una función psicológica normal y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Estas vitaminas son cruciales para la síntesis de neurotransmisores, lo que ayuda a mantener el equilibrio emocional y mental. Además, contribuyen a la producción de energía celular, reduciendo la fatiga y mejorando la vitalidad.

Recomendaciones de Uso

Para obtener los mejores resultados con Ansiomed Noche, sigue estas pautas de uso:

  • Dosis Recomendada: Toma una cápsula diaria antes de acostarte. Esto asegurará una liberación gradual de los ingredientes activos durante la noche, facilitando un sueño reparador.
  • Modo de Ingesta: Acompaña la cápsula con un vaso de agua para una absorción óptima. Es ideal para integrar este suplemento en tu rutina nocturna para maximizar sus beneficios.

Por Qué Elegir Ansiomed Noche

Ansiomed Noche es la elección perfecta para quienes buscan un enfoque natural para mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés. Formulado con ingredientes de alta calidad y respaldado por la investigación científica, este suplemento es seguro y efectivo para el uso diario. La combinación de plantas, melatonina y vitaminas del grupo B hace que sea un producto completo para apoyar tanto el bienestar mental como físico.

Este complemento es especialmente útil para personas que experimentan estrés, ansiedad, o tienen dificultades para conciliar el sueño debido a su estilo de vida agitado. Con Ansiomed Noche, puedes disfrutar de una noche de descanso reparador y despertar renovado y listo para afrontar el día.

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp.

Ghee Easy Bio 500g

miherbolaria ghee easy 500g

El Ghee es una mantequilla clarificada que se obtiene al separar la mantequilla (sin sal) de los sólidos de la leche a bajas temperaturas. Es rico en vitaminas liposolubles y beneficia la digestión y absorción de otros nutrientes. Proviene de ganado alimentado con pasto y es libre de lactosa.
El ghee o mantequilla clarificada es conocida como mantequilla india porque se utilliza en la cocina oriental y es un alimento de la medicina ayurvédica. La mantequilla ghee ha empezado a ser popular por su uso en la dieta paleo y cetogénica, y por sus propiedades y beneficios.

Beneficios del ghee

  • Es un lácteo más digestivo que otros, ayuda a la digestión
  • En ayurveda, se considera que el ghee estimula el agni, o fuego digestivo, lo que mejora la gastritis, el reflujo, la úlcera estomacal
  • Tiene un efecto ligeramente laxante
  • Ayuda a la función hepática
  • Protege la salud cardiovascular, equilibrando el colesterol y los triglicéridos
  • Es un alimento rico en antioxidantes
  • Parece que puede prevenir algunos tumores en el sistema digestivo
  • Ayuda a regular la glucosa, prevenir la diabetes y controlar el peso
  • Aplicado sobre la piel, hidrata y cuida la piel quemada por el sol o con problemas alérgicos

¿Cómo se utiliza el ghee o mantequilla clarificada?

Ideal para la cocina debido a su alto punto de ahumado (250 °C), excelente para freír y sofreír a altas temperaturas. No requiere refrigeración y, según la tradición ayurvédica, sus propiedades medicinales aumentan con el tiempo.

El ghee es una grasa, con beneficios pero una grasa al fin y al cabo, por lo que no conviene abusar por su alto valor calórico que puede hacer que ganemos peso si no hacemos suficiente ejercicio y no tenemos una alimentación equilibrada a nuestra vida.

El ghee se puede consumir sólo como mantequilla para untar, combinado con especias como cardamomo o azafrán tiene un toque muy exótico. La mejor forma de consumir ghee es utilizarlo como aceite o grasa para cocinar a altas temperaturas en recetas indias. También se puede combinar el ghee con aceite de coco virgen extra a partes iguales para tener una mantequilla diferente de sabor indio.

Información nutricional del ghee

Energía 3681 KJ/895 kcal, Grasas 99.8g (Saturadas 62.5%)

  • El ghee es un alimento rico en grasas sanas como ácidos grasos omega-3, ácido linoleico conjugado (ALC) y ácido butírico
  • Aporta vitaminas A, E y K2, y algo de vitamina B12
  • Contiene minerales como calcio, fósforo, zinc, selenio, cobre y cromo
  • Apenas tiene lactosa ni caseína, es mejor tolerada que otros lácteos
  • Contiene ácido butírico que ayuda a reducir la inflamación celular
  • A pesar de su alto contenido calórico por su riqueza en grasas, con 700 kcal por 100 g de ghee, es una grasa saludable

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp.

 

Ghee mantequilla clarificada Bio, 245g, ghee easy

miherbolaria ghee mantequilla clarificada bio 245g

El Ghee es una mantequilla clarificada que se obtiene al separar la mantequilla (sin sal) de los sólidos de la leche a bajas temperaturas. Es rico en vitaminas liposolubles y beneficia la digestión y absorción de otros nutrientes. Proviene de ganado alimentado con pasto y es libre de lactosa.
El ghee o mantequilla clarificada es conocida como mantequilla india porque se utilliza en la cocina oriental y es un alimento de la medicina ayurvédica. La mantequilla ghee ha empezado a ser popular por su uso en la dieta paleo y cetogénica, y por sus propiedades y beneficios.

Beneficios del ghee

  • Es un lácteo más digestivo que otros, ayuda a la digestión
  • En ayurveda, se considera que el ghee estimula el agni, o fuego digestivo, lo que mejora la gastritis, el reflujo, la úlcera estomacal
  • Tiene un efecto ligeramente laxante
  • Ayuda a la función hepática
  • Protege la salud cardiovascular, equilibrando el colesterol y los triglicéridos
  • Es un alimento rico en antioxidantes
  • Parece que puede prevenir algunos tumores en el sistema digestivo
  • Ayuda a regular la glucosa, prevenir la diabetes y controlar el peso
  • Aplicado sobre la piel, hidrata y cuida la piel quemada por el sol o con problemas alérgicos

¿Cómo se utiliza el ghee o mantequilla clarificada?

Ideal para la cocina debido a su alto punto de ahumado (250 °C), excelente para freír y sofreír a altas temperaturas. No requiere refrigeración y, según la tradición ayurvédica, sus propiedades medicinales aumentan con el tiempo.

El ghee es una grasa, con beneficios pero una grasa al fin y al cabo, por lo que no conviene abusar por su alto valor calórico que puede hacer que ganemos peso si no hacemos suficiente ejercicio y no tenemos una alimentación equilibrada a nuestra vida.

El ghee se puede consumir sólo como mantequilla para untar, combinado con especias como cardamomo o azafrán tiene un toque muy exótico. La mejor forma de consumir ghee es utilizarlo como aceite o grasa para cocinar a altas temperaturas en recetas indias. También se puede combinar el ghee con aceite de coco virgen extra a partes iguales para tener una mantequilla diferente de sabor indio.

Información nutricional del ghee

Energía 3681 KJ/895 kcal, Grasas 99.8g (Saturadas 62.5%)

  • El ghee es un alimento rico en grasas sanas como ácidos grasos omega-3, ácido linoleico conjugado (ALC) y ácido butírico
  • Aporta vitaminas A, E y K2, y algo de vitamina B12
  • Contiene minerales como calcio, fósforo, zinc, selenio, cobre y cromo
  • Apenas tiene lactosa ni caseína, es mejor tolerada que otros lácteos
  • Contiene ácido butírico que ayuda a reducir la inflamación celular
  • A pesar de su alto contenido calórico por su riqueza en grasas, con 700 kcal por 100 g de ghee, es una grasa saludable

Síguenos en las redes sociales 👉🏼facebook, instagram y tiktok.
Entérate de todas nuestras ofertas en nuestro canal de whatsapp.