Creatina Excell 100% Creapure® HSN elaborada exclusivamente con monohidrato de creatina Creapure® fabricado en Alemania. Una dosis aproximada de 3,4 g aporta 3 g de creatina, cantidad que mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Fórmula neutra, sin ingredientes añadidos, fácil de combinar con agua, zumo o batidos de proteínas. Formato de 500 g.
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Creatina Excell 100% Creapure® en Polvo 500 g HSN es un complemento alimenticio formulado exclusivamente con monohidrato de creatina Creapure®, una materia prima fabricada en Alemania por AlzChem Trostberg GmbH y reconocida por sus estrictos estándares de fabricación y pureza.
Su composición es especialmente sencilla: monohidrato de creatina sin otros ingredientes añadidos. Una dosis aproximada de 3,4 g de Creapure® proporciona 3 g de creatina, cantidad con la que se obtiene el efecto beneficioso reconocido sobre el rendimiento físico.
La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Por este motivo, resulta especialmente interesante para entrenamientos de fuerza, musculación, CrossFit, sprints y otras actividades que implican esfuerzos intensos y repetidos. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Además, puede tomarse en cualquier momento del día. Por tanto, no es imprescindible consumirla inmediatamente antes o después del entrenamiento: la regularidad de la ingesta resulta más importante que una hora concreta.
La característica principal de Creatina Excell Creapure® es la materia prima utilizada.
Creapure® es monohidrato de creatina fabricado en Alemania por AlzChem Trostberg GmbH bajo estrictos controles de producción. HSN identifica su Creatina Excell mediante el sello oficial Creapure® y el código de calidad 18HR11.
Además, Creapure® controla específicamente determinados subproductos que pueden aparecer durante la fabricación de creatina, como DCD y DHT. La materia prima utilizada por HSN también figura en la Cologne List, un sistema independiente orientado al control de productos utilizados en el ámbito deportivo.
Por ello, la principal ventaja de esta referencia no es que sea una forma distinta de creatina, sino que ofrece monohidrato de creatina con una materia prima de origen y controles de calidad claramente identificados.
La creatina contribuye a mejorar el rendimiento en actividades caracterizadas por esfuerzos breves y repetidos de alta intensidad.
Puede resultar especialmente útil en:
El efecto beneficioso se consigue con 3 g de creatina al día.
El consumo diario de creatina también puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
Para esta declaración concreta, el beneficio se obtiene con 3 g diarios de creatina combinados con entrenamiento de resistencia regular, realizado al menos tres veces por semana durante varias semanas y con una intensidad adecuada.
Una toma aproximada aporta:
| Componente | Por dosis |
|---|---|
| Monohidrato de creatina Creapure® | 3.412 mg |
| de los cuales creatina | 3.000 mg |
Por tanto, aproximadamente 3,4 g de producto aportan 3 g de creatina.
Monohidrato de creatina (Creapure®).
Sin aromas ni otros ingredientes añadidos.
Mezclar aproximadamente 1/2 dosificador de 10 ml (3,4 g) con 200-250 ml de agua, zumo o batido de proteínas.
Tomar 1 vez al día.
Puede consumirse:
No existe necesidad de reservarla exclusivamente para los días de entrenamiento. Para mantener una pauta constante, también puede consumirse durante los días de descanso.
No es imprescindible realizar una fase de carga para utilizar creatina.
Una pauta diaria constante permite incrementar progresivamente las reservas musculares. Por ello, 3 g diarios constituyen una opción sencilla y práctica para un uso continuado.
Asimismo, tampoco es necesario ciclarla periódicamente para obtener el efecto reconocido sobre el rendimiento.
Sí. Creatina Excell Creapure® puede añadirse a un batido de proteínas, agua, zumo u otras bebidas.
HSN indica además que puede combinarse con otros complementos deportivos sin afectar a su efectividad.
Conviene señalar que la creatina monohidratada no se disuelve completamente en agua. Puede quedar una pequeña cantidad de partículas en suspensión o depositarse en el fondo, algo normal en este tipo de producto.
Creapure® se fabrica en Alemania y es una de las materias primas de creatina monohidratada más reconocidas del mercado.
Además, HSN dispone de análisis externos de laboratorio sobre Creatina Excell dentro de su programa de control HSN Tested, lo que aporta una comprobación adicional de la composición del producto.
Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro, preferentemente por debajo de 25 °C.
Mantener el envase correctamente cerrado y protegido de la humedad.
No superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Contenido neto: 500 g.
Ingrediente: 100% monohidrato de creatina Creapure®.
Creatina por dosis: 3 g.
Sabor: neutro.
Código Creapure® HSN: 18HR11.
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