Fruta deshidratada

El contenido en nutrientes es similar al de la fruta fresca, pero al extraer el agua están más concentrados todos los nutrientes como el azúcar, vitaminas, minerales. Los únicos nutrientes que se pierden son las vitaminas hidrosolubles.

¿Cómo consumirla?
Como un snack delicioso ¡Es un abrazo al paladar! También puedes añadir trocitos de fruta deshidratada en tus desayunos de manera práctica y deliciosa como topping para tu yoghurt, ensalada o batido con granola o muesli.