Magnesio

El magnesio es uno de esos minerales que parece estar en todas partes y al mismo tiempo… en ninguna. Se calcula que más de una de cada tres personas no alcanza los niveles adecuados.

Si no sabes qué magnesio elegir, ¡lee la entrada de nuestro BLOG sobre el MAGNESIO!

Los síntomas de carencia pueden ser difusos y, por eso, muchas veces se pasan por alto. Algunos de los más frecuentes son: cansancio persistente y falta de energía, dolores de cabeza y migrañas, calambres y temblores musculares., alteraciones del sueño., ansiedad, irritabilidad o hipersensibilidad.