Descripción
Propiedades y beneficios de tomar Magnesio y potasio juntos
- ⚖️ Equilibrio electrolítico: La combinación de magnesio y potasio ayuda a mantener un equilibrio adecuado de electrolitos en el cuerpo. Estos minerales trabajan juntos para regular la distribución de fluidos en las células y tejidos, lo que es esencial para el funcionamiento celular, la hidratación y la función cardiovascular.
- 💪🏻 Función muscular: Tanto el magnesio como el potasio son esenciales para la función muscular saludable. El potasio es necesario para la contracción y relajación muscular adecuadas, mientras que el magnesio contribuye a la relajación muscular y previene calambres.
- ❤️ Salud cardiovascular: La combinación de magnesio y potasio puede contribuir a la salud cardiovascular al ayudar a regular la presión arterial. El potasio ayuda a contrarrestar los efectos negativos del sodio en la presión arterial, mientras que el magnesio participa en la relajación de los vasos sanguíneos y la función cardíaca.
- 🧠 Regulación nerviosa: Tanto el magnesio como el potasio son importantes para la transmisión adecuada de señales nerviosas. El potasio es esencial para la generación de impulsos eléctricos en las neuronas, y el magnesio ayuda a regular la excitabilidad neuronal y previene la sobreexcitación.
- 🦵🏽 Prevención de calambres: La combinación de magnesio y potasio puede ayudar a prevenir calambres musculares, especialmente en personas que son propensas a sufrirlos. Estos minerales trabajan en conjunto para mantener un equilibrio iónico en las células musculares, lo que favorece la función muscular sin contracciones dolorosas.
¿Cómo tomar Magnesio y potasio?
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día. Advertencias No superar la dosis recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable. Almacenamiento Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservar en lugar fresco,seco y al amparo de luz.
Composición de Magnesio y potasio
- Ingredientes: Citrato de potasio, Citrato de magnesio, Agente de carga (celulosa), Cubierta (hipromelosa), Antiaglomerantes (magnesio estearato y dióxido de silicio), Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).
- Por 2 cápsulas: Potasio (300 mg), Magnesio (263 mg), Vitamina B6 (1,4 mg).
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