Lino Marrón Semilla Granel es una semilla rica en fibra, mucílagos, lignanos y omega 3 vegetal ALA. Se utiliza en yogures, batidos, ensaladas, panes, repostería, gachas de avena y recetas saludables. Para aprovechar mejor sus nutrientes, se recomienda consumirla molida o triturada y acompañarla con suficiente agua. Uso prudente en personas con sensibilidad digestiva, problemas de tiroides, trastornos de coagulación, embarazo, lactancia o medicación crónica.
Rango de precios: desde 0,39 € hasta 6,35 €
Lino Marrón Semilla Granel es una semilla de origen vegetal muy apreciada por su contenido natural en fibra, mucílagos, lignanos y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal, especialmente ácido alfa-linolénico o ALA. Se utiliza habitualmente en alimentación saludable, desayunos, panes, batidos, yogures, ensaladas y recetas caseras.
Las semillas de lino marrón tienen un sabor suave, ligeramente tostado y agradable. Pueden consumirse enteras, molidas o hidratadas, aunque para aprovechar mejor sus nutrientes se recomienda tomarlas trituradas o molidas justo antes de consumirlas.
Lino Marrón Semilla Granel es un alimento muy versátil. Puede añadirse a yogures, kéfir, gachas de avena, batidos, ensaladas, cremas, sopas, panes, crackers, bizcochos, hamburguesas vegetales y mezclas de semillas.
También puede hidratarse en agua para formar un gel natural gracias a sus mucílagos. Esta textura gelatinosa se utiliza tradicionalmente en rutinas de tránsito intestinal y también como sustituto vegetal del huevo en algunas recetas veganas de repostería y panadería.
Semilla de lino marrón a granel.
Fuente natural de fibra.
Contiene mucílagos.
Aporta omega 3 vegetal en forma de ALA.
Contiene lignanos presentes de forma natural.
Sabor suave y fácil de combinar.
Ideal para yogures, batidos y ensaladas.
Puede añadirse a panes y repostería casera.
Puede tomarse molido o hidratado.
Producto vegetal práctico y fácil de dosificar.
El lino marrón destaca por su contenido en fibra y mucílagos. Estos compuestos forman una textura gelatinosa al hidratarse y se han utilizado tradicionalmente dentro de rutinas alimentarias orientadas al tránsito intestinal.
Las semillas de lino contienen ácido alfa-linolénico, un omega 3 de origen vegetal. El ALA contribuye al mantenimiento de niveles normales de colesterol sanguíneo cuando se consume una ingesta diaria de 2g de ALA dentro de una dieta variada y equilibrada.
El lino aporta lignanos, compuestos vegetales presentes de forma natural en la semilla. Estos forman parte del interés nutricional del lino, especialmente en dietas ricas en alimentos vegetales.
Lino Marrón Semilla Granel puede utilizarse para:
Añadir a yogures.
Mezclar con kéfir.
Incorporar a batidos.
Añadir a gachas de avena.
Espolvorear sobre ensaladas.
Mezclar con cereales.
Incorporar a panes caseros.
Añadir a crackers.
Usar en repostería.
Preparar gel de lino.
Utilizar como sustituto vegetal del huevo en algunas recetas.
Combinar con chía, sésamo, semillas de calabaza o girasol.
Tomar preferiblemente molido o triturado para favorecer el aprovechamiento de sus nutrientes.
Moler justo antes de consumir para conservar mejor sus ácidos grasos.
Añadir una o dos cucharadas al día a yogures, batidos, ensaladas, cremas o desayunos, según tolerancia.
Acompañar siempre con abundante agua.
Para preparar gel de lino, hidratar las semillas en agua hasta que formen una textura gelatinosa.
También puede añadirse entero a panes, masas o recetas de horno.
Introducir progresivamente en la dieta si no se consume fibra de forma habitual.
Semilla de lino marrón.
Consultar el etiquetado para confirmar origen, lote, posibles trazas y composición actualizada.
Producto a granel.
Producto: Lino Marrón Semilla.
Formato: semilla seca para uso alimentario.
Cantidad según peso seleccionado.
Conservar en un lugar fresco y seco.
Proteger de la humedad, la luz directa y fuentes de calor.
Guardar en un recipiente hermético una vez adquirido.
Cerrar bien después de cada uso.
Si se muele, conservar en recipiente cerrado y consumir en poco tiempo para evitar oxidación.
El lino no se asocia habitualmente a los alérgenos alimentarios más comunes.
Consultar siempre el etiquetado para confirmar posibles trazas por manipulación compartida con gluten, frutos secos, cacahuetes, sésamo, soja u otros alérgenos.
No consumir en caso de alergia o sensibilidad al lino o a alguno de sus componentes.
Producto alimentario.
No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
Consumir con moderación y acompañado de suficiente agua.
Por su contenido en fibra y mucílagos, puede producir gases, hinchazón, molestias digestivas o efecto laxante si se toma en exceso.
Introducir de forma progresiva en personas con sensibilidad digestiva, colon irritable o dieta baja en fibra.
Consultar con un profesional sanitario en caso de embarazo, lactancia, problemas de tiroides, trastornos de coagulación, diabetes, enfermedad intestinal, obstrucción digestiva, tratamiento médico o medicación crónica.
Separar la toma de medicamentos al menos 1 o 2 horas, ya que su contenido en mucílagos y fibra puede interferir con la absorción de algunos fármacos.
No utilizar como sustituto de tratamientos indicados para estreñimiento crónico, colesterol, diabetes, inflamación, síntomas hormonales, menopausia o cualquier patología diagnosticada.
No consumir si presenta humedad, moho, olor rancio, insectos o alteración visible.
| Peso | N/D |
|---|---|
| Peso | 50g, 100g, 250g, 500g, 1kg |
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